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暗模式已经成为各种应用、系统和设备的基本功能之一。我们花大量时间在电脑、手机或平板电脑上粘贴，设备每个屏幕的亮度都让我们的眼睛健康处于危险之中。因此，我们将在下面展示如何使安卓手机的黑暗模式在一小时内自动激活，并在需要时自动停用。

众所周知，暗模式的作用是将整个系统改为黑色调，从而降低屏幕与黑暗环境的对比度。正常的显示模式会发出蓝光，长期处于这种状态会让我们的视力在更短的时间内更加疲劳。此外，我们还可以看到眼睛有多干，这使得我们很难集中注意力，甚至警告可能会损坏视网膜的某些细胞。

虽然事实是我们可以永久激活黑暗模式，但事实是安卓允许我们在手机上自动激活和停用该模式时进行编程。因此，我们不必每天手动激活或停用它。

为此，我们首先要做的就是打开安卓手机的“设置”应用，可以直接从其图标进行操作，也可以通过向下滑动通知窗口，触摸档位图标进行操作。

当我们到达那里时，我们寻找并选择了“屏幕”选项。接下来，我们触摸通常被禁用的菜单选项“黑暗模式”，它将向我们显示一个屏幕，其中有三个选项供我们激活和禁用该模式，指示我们是否希望将壁纸调整为黑暗模式以及我们当前感兴趣的一个，Schedule

当我们触摸最后一个选项或将开关滑动到“开”位置时，我们会看到两个新选项的显示模式：“激活”和“停用”。在这些选项旁边，会有一段时间，我们可以根据自己的喜好或需求进行定制。也就是说，我们可以在手机上指示什么时候自动激活暗模式，什么时候禁用。这样，我们就不用担心其他任何事情，我们会自动切换到黑暗模式。

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